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Diese Themen werden hier beschrieben

Information zur Steinheilkunde

INFORMATIONEN ZUR STEINHEILKUNDE

Quelle - Steinheilkunde e.V.

Hinweise für den sicheren Umgang mit Heilsteinen

Achtsamkeit und Sorgfalt
Da in der Steinheilkunde eine Vielzahl verschiedener Methoden und Anwendungen entwickelt wurden
vom Tragen der Steine über Edelsteinmassagen bis hin zur inneren Einnahme von Edelsteinwasser
möchte der Steinheilkunde e.V. mit dieser Information auf ein paar
grundlegende Richtlinien für den
sicheren Umgang
mit Heilsteinen hinweisen.

Fachkundiger Rat
Selbstverantwortung für die eigene Gesundheit ist heute wichtiger denn je. Daher ist auch die
Verwendung von Heilsteinen in Eigenregie zur Gesundheitsvorsorge oder zur Selbstmedikation
bei einfachen Beschwerden (nicht jeder Schnupfen bedarf des Arztes) durchaus wünschenswert.
Im Zweifelsfall jedoch, und insbesondere bei schweren oder langanhaltenden Beschwerden ist
unbedingt zu empfehlen, Fachkundigen Rat einzuholen! Eine sorgfältige Diagnose und ein sicherer
Befund sind die Grundlage für den richtigen Einsatz von Heilsteinen. Bitte wenden Sie sich daher
bei gesundheitlichen Beschwerden an einen Arzt und Heilpraktiker Ihres Vertrauens, bei seelischen
Leiden
an Therapeuten sowie bei Fragen zur Lebensbewältigung an kundige Berater.

Sorgfalt bei innerer Einnahme
Die größte Sorgfalt im Umgang mit Heilsteinen ist bei der inneren Einnahme geboten

Pulverisierte Steine
Hier heißt es ganz klar: Finger weg! Nehmen Sie keine pulverisierten Heilsteine ein!
Bei etlichen Steinen besteht sonst Vergiftungsgefahr. Zudem ist die Einnahme von
Steinpulvern absolut überflüssig.
Es gibt immer bessere Alternativen.

Edelsteinwasser
Es gibt Heilsteine, die bei der Herstellung von Edelsteinwasser keine direkte Berührung mit dem
Wasser haben sollten, d
a sie sonst möglicherweise Giftstoffe abgeben. Entsprechende Giftlisten
finden Sie in den
Büchern
**Edelsteinwasser** und **Wassersteine**
von Michael Gienger und Joachim Goebel - erhältlich im Shop
Beachten Sie bitte zudem die hygienischen Richtlinien und Sicherheitshinweise zur Herstellung
von Edelsteinwasser, d
ie in diesen Büchern erläutert sind.

Steine im Mund
Steine, die direkt in den Mund genommen werden
(wie z.B. gemäß vieler Rezepte nach Hildegard von Bingen), sind zwar keine »innere Einnahme« im
engeren Sinne, doch es gelten dieselben Hinweise hinsichtlich der Giftigkeit und Hygiene.
Zudem sollten Steine zur Sicherheit nur bei wachem, klarem Bewußtsein in den Mund genommen
werden. Keinesfalls vor dem Einschlafen oder in erregten bzw. getrübten Bewußtseinszuständen
(diese Warnung ist notwendig, da die Originaltexte Hildegards von Bingen dazu raten).
Bitte beachten Sie, daß Steine im Liegen viel leichter versehentlich verschluckt werden können,
als im Sitzen oder Stehen. Steine in den Mund zu nehmen, sollte generell
mit Achtsamkeit geschehen!

Einnahme von Salz
Solekuren und andere innere Anwendungen von Salz sind als medizinische Maßnahmen zu verstehen,
die zur gezielten Anwendung in einem begrenzten Zeitraum sinnvoll sind. Vom Dauergebrauch und
zu hohen Einzeldosierungen ist grundsätzlich abzuraten! Salz hat großen Einfluß auf den
Flüssigkeitshaushalt des Körpers und kann daher bei falscher Handhabung und insbesondere
bei Bestimmten Beschwerden (z.B. Bluthochdruck) auch schaden. Gute
Informationen zum richtigen
und sicheren Umgang mit Salz bietet Ihnen das
Büchlein
**Salz – Nahrungsmittel, Heilmittel oder Gift?** von Michael Gienger und Gisela Glaser.

Sorgfalt bei äußeren Anwendungen
Zwar sind äußere Anwendungen grundsätzlich unbedenklicher als die innere Einnahme,
dennoch ist auch hier Sorgfalt geboten:

Giftige Steine
Auch bei äußeren Anwendungen ist es wichtig zu wissen, welche Heilsteine giftig sind.
Insbesondere bei Anwendungen direkt auf der Haut oder zur Reinigung der Hände nach dem
Umgang mit giftigen Steinen. Informationen zur Giftigkeit von Steinen finden Sie auf unseren
Sicherheitsdatenblättern,
die Sie im Internet herunterladen können.
Giftige Mineralien - direkt zur Seite der Steinheilkunde e.V.


Steine für Kleinkinder
Halten Sie kleine Steine bitte außer der Reichweite von Kleinkindern, wenn diese unbeaufsichtigt
sind. Achten Sie beim heilkundlichen Einsatz bitte ebenso auf eine sichere Anwendung. So können
z.B. Heilsteine, die ins Kinderbett gelegt werden, unter das Spannbettuch geschoben werden.
Bernsteine als Unterstützung beim Zahnen können am besten als spezielle Baby-Bernsteinkettchen
eingesetzt werden. Und für den Handel ist hier zu beachten, daß kleine Steine als lose Kleinteile
gelten, die wie andere Kleinteile beim Spielzeug als ungeeignet für Kleinkinder gelten.
Daher sind entsprechende Vorsichtsmaßnahmen bzgl. der Produkthaftung zu beachten.

Gesunder Menschenverstand
Kleine Sorgfaltshinweise **und seien sie noch so umsichtig und ausführlich erstellt**
können den gesunden Menschenverstand ersetzen! Daher können wir und wollen wir an dieser Stelle
auch nicht alle Eventualitäten im Umgang mit Heilsteinen erörtern. Schließlich gehören Heilsteine wie
Schmuck o.ä. zu den Gegenständen alltäglichen Gebrauchs, für deren Handhabung Kenntnisse und
Erfahrungen vorausgesetzt werden können. Daß man ein langes Lederband mit einem Stein daran vor
dem Schlafengehen besser auszieht, gehört ebenfalls zum gesunden Menschenverstand
(den Stein kann man ja unters Kopfkissen oder ggf. Spannbettuch schieben), wie auch jegliche
Vorsorge gegen versehentliches Verschlucken etc.
Und bitte: Werfen Sie beim Ehekrach keinesfalls mit Heilsteinen!
Die könnten kaputt gehen - und sind doch völlig unschuldig am Streit.

Edelsteinmassagen
Ein paar besondere Hinweise gibt es jedoch für den Umgang mit Massagesteinen. Da gerade die
Selbstbehandlung mit Edelsteinmassagen inzwischen weit verbreitet (und auch sehr nützlich) ist,
möchten wir hier an drei grundlegende Dinge erinnern:

Wirbelsäule und Gelenke
Da Massagesteine logischerweise weniger nachgiebig sind, als die massierende Hand, sollten Sie
im Bereich der Wirbelsäule, Gelenke und Knochen sowie in empfindlichen Bereichen stets nur
behutsam mit minimalem Druck massieren. Besondere Vorsicht ist bei den Dornfortsätzen der
Wirbelsäule geboten, weshalb die meisten Formen der Edelsteinmassage das unmittelbare
Massieren auf der Wirbelsäule sowieso ausschließen.

Erwärmte Steine
Das Erwärmen von Heilsteinen vertieft deren Wirkung in der Massage. Achten Sie jedoch darauf,
daß aufgelegte, nicht bewegte Steine maximal 40° C warm sein sollten. In der Massage über den
Körper bewegte Steine können geringfügig höher temperiert sein, da sie nicht auf einer Stelle
verweilen. Auch das Erwärmen der Steine in der Hot Stone Massage auf 50° – 60° C ist nur
ein Vorheizen! Die Steine werden dann aus dem Wasserbad genommen und zunächst abgelegt.
Erst wenn sie an der Oberfläche eine für die Haut angenehme Temperatur erreicht haben,
werden sie auf den Körper gelegt. Das höhere Vorheizen hat den Sinn, daß die Steine im Kern
noch heißer sind und daher länger Wärme abgeben.

Kontraindikationen
Schließlich ist bei Massagen stets auf »Kontraindikationen« zu achten, also jene Voraussetzungen
und Beschwerden, welche eine Anwendung der betreffenden Massage ausschließen. Da die
Kontraindikationen bei jeder Massageform verschieden sind, können sie hier nicht allgemeingültig
angegeben werden. Wir bitten Sie jedoch, sich daher in der Literatur oder bei ausbildenden Personen
und Instituten zu erkundigen. Bei Massagen ist eine Ausbildung oder ein Einführungskurs
generell zu empfehlen.

Zum Abschluß

Zum Abschluß dieser Information sei angemerkt, daß Heilsteine bei richtiger Handhabung von großem
Nutzen sein können. Schließlich sind sie weitgehend nebenwirkungsfrei – Erstverschlimmerungen ähnlich
wie bei homöopathischen Mitteln kommen allerdings vor. Doch in vielen Bereichen sind Heilsteine gut
und sicher anwendbar und daher gerade für die selbstverantwortliche Pflege der eigenen Gesundheit
Besonders geeignet. Hierzu möchte diese Information einen Beitrag leisten.

Denn ein sicherer Umgang mit Heilsteinen
verbessert die Aussichten auf Erfolg!

Quelle - Steinheilkunde e.V.

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